SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • [...] Obwód talii: 82 Staż na siłowni: 2,5 roku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): aktualnie około 2400 kalorii (redukcja) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 16 tygodni enan Opisz swój plan treningowy: 3 x w tygodniu masa/siła/bez kardio/wolne ciężary Cel cyklu: dobrej jakości masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2015-10-23 07:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3x3 by S.Korte

    Temat
    Plany treningowe

    [...] Trening 3x3 stworzony przez Stevena Korte jest to system, który wspomaga wzrost siły mięśniowej w wyciskaniu sztangi leżąc na ławce poziomej. Cały cykl treningów zajmuje 8 tygodni. Osoby trenujące tym planem odnotowały skuteczne przyrosty siły w wyciskaniu sztangi leżąc Różnica w treningu 3x3 od innych tego typu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 19502 Data: 2016-12-16 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie... Chcę zrobić 2gi cykl SAA w życiu, ten pierwszy robiłem ~3 lata temu (meta + prolongatum 10 tygodni) Celem jest zbudowanie jak najlepszej jakościowo masy mięśniowej. Cykl miałby trwać 10-12 tygodni, chyba, że któryś z ekspertów wymyśli to inaczej to jestem otwarty na propozycje. Moj pomysł to: Deca 100mg e7d przez pierwsze 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2014-01-22 21:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby nowe pytają o tzw ,,PCT '' a osoby bardziej doświadczone , przeważnie odpowiadają tym samym schematem hcg potem clomid lub nolva od 21dni do 28dni. Nie ważne ile trwał cykl jakie szły środki, jakie dawki itd, co prawda my animale rzadko schodzimy na ,,pct'' :oops: może taka alternatywne pct komuś się może przydać. Najważniejszą rzeczą przed [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14129 Data: 2015-05-28 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, panowie chciałbym polecieć 2 cykl na metce. Pierwszy to enan 10 tygodni e4d 200 mg. Meta będzie Jelfy, albo bałkana cykl będzie trwał 6 tygodni po 30 mg ed. Chciałbym zatroszczyć się o swoją prostatę żeby później nie płakać, co polecacie na ochronę? proscar? w jakich dawkach? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 86 Wzrost: 176 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2011-04-02 19:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popęd seksualny

    Temat
    Doping

    Mam kilka pytań na temat odblokowania i popędu seksualnego. 7 tygodni temu skączyłem cykl składający się z: 7 x 200mg/2ml DECA 10 x 50mg/1ml Testosteron propionate 5% cały cykl trwał 11 tygodni najpierw brałem DECA 100-200-200-200-200-200-200-100 a później od ostatnieg tygodnia (to jest od 8) zacząłem Testosteron propionate 5%, średnio tak co 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9654 Data: 2003-10-31 20:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień Clomid – pierwsze 2 tygodnie 100mg codziennie / od 3 tygodnia 50mg ed: nie robię aktualnie 12. Czy masz dietę? Tak Mam pytanie. W ostatnim 1,5 roku zrobiłem dwa cykle, które wyglądały tak : 1-12 tydzień 300mg testosteronu Enanthate -raz w tygodniu 1-10 tygodni 300 mg Nandrolon Decaonate (Deca) – raz w tygodniu 1-12 tygodni 20mg czyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2018-10-29 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nie ktore partie, chyba ze [przy opartym kręgoslupie bądź na leżąco... Zamierzam ruszyc w piątek bądź w poniedzialek , obecnie mostkuje (prop,Hcg) mniej wiecej planowany cykl : 1-6 Meta tab+inj 1-13 Deka 1-14 Cypio 8-12 Anapolon 10/11-...uruchamiam GH 14-...TREN A,PROP,MASTER meta,deka,cypio juz zaplanowane na 100% , reszta sokow jak i [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 18361 Data: 2013-03-06 09:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triptoreliny GnRH

    Temat
    Doping

    [...] nic nowego. Chociaż z wynikami ostatnich badań, które omówię później, dopiero teraz zdajemy sobie sprawę z jego prawdziwego potencjału w byciu podstawą w regeneracji pocyklowej sterydami androgenno-anabolicznymi. GnRH był używany przez hodowców koni do stymulowania przysadki mózgowej do wydzielania hormonu folikulotropowego (FSH). Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2013-04-11 14:13:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z normalnym siłowym treningiem, za dużo wariactw ostatnimi czasy CYKL2 TYDZIEŃ 5 MISKA NIESPODZIANKA Koktajle były pyszne <3 Brzuch zaczął tu odpuszczać! Treningi w tym cyklu były masakrycznie, długieeeee i potliwe CYKL3 TYDZIEŃ 6,7,8 Trening siłowy w formie obwodów z krótkimi przerwami bardzo mi się podobał… i tyrał konkretnie CYKL 4 Tydz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2013-06-24 10:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać boostery do chole...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze , proszę o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak / ale jeśli jest konieczne dodam na dniach Wiek: 25 Waga: 112 Wzrost: 182 Cel cyklu: siła , wydolność , spadek masy ciała poniżej 100 kg stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: S W stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-01-15 01:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Ostatnio wyczułem na prawym sutku z jego bocznej strony taki mały guzek, nigdy mnie sutki nie bolały czy też piekły. Lecę enana 250 mg e5d. Przed zaczęciem cyklu czyli jakoś pod koniec września kiedy byłem czysty miałem estro stosunkowo nisko i parę jednostek prolki ponad normę, mimo to postanowiłem zacząć i dołożyć B6 w dawkach 300-500 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2015-11-13 11:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, tak z ciekawości bo wolę być do przodu chciałbym się zapytać czy po cyklu na mono,jabłczanie który mam za 3 tyg można brać się za stack? To będzie +- 7-8 miesięcy treningów i chyba bym się skusił na storma jest dużo pozytywnych opinii na jego temat, ekologiczny,jakościowo dobry,i pucha starcza na cały cykl. Wyczytałem że HP też jest dobre [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2013-02-28 16:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening, potrzebuję też zrobić trochę siły i ogólnej sprawności - rozwinąć motorykę, etc. To wszystko oczywiście treningiem, ale chciałbym to wspomóc jakimiś sensownymi cyklami. Mam stonazol (tabletki na pełny cykl, z dobrego źródła, kupione rok temu) i od tego chciałbym zacząć. Możecie pomóc mi coś rozpisać, a raczej doradzić i ocenić, bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2012-07-31 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epithine / Mega-H

    Temat
    Doping

    [...] Po zakupie podrobki H-drolu i wyrzuceniem tego scierwa, postanowilem zakupic sobie 2 x Mega-H i 1x Epithine. Zalezy mi na nabraniu pare kilo czystego miesnia podczas tych cykli. Cykl Mega-H planuje na 6-7 tygodni. Epithin na 6 tygodni. Tylko nie wiem czy lepiej zrobic najpierw cykl z Mega-H czy Epithine ? Dodam ze nie jestem pewny czy 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-01-12 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11-17 prop 150-200mg e2d 10-15 tren 50-100mg e2d 10-16 master 75-150mg e2d I moze jeszcze jakies wino na koniec. Co myslicie szczegolnie o pierwszych 8-10 tygodniach cyklu? Szczegolnie chodzi mi o etap masowy, czy dobrze to rozplanowane i nie bedzie mega spadkow mimo pozniejszego zwiekszenia cypio i wejscia niemal od razu na mastera z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2011-12-27 13:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykuje sie do następującego cyklu :) Wybrałem cypio a nie enana z tego względu ze enana już znam i jestem ciekaw cypio choc wiem ze to jest praktycnie to samo , cypio ma tylko dłuższy okres połtrwania bodajże o jeden dzien ale każdy kto siedzi w temacie to wie o tym wiec nie ma co smęcic . Cypio mam pewne więc sie nie martwie ze trafie na podróbe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-03-06 13:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na wstępie proszę o skasowanie mojego posta o nazwie "Pierwszy cykl, mały dylemat", nie wiem czego nie mogę go edytować (cały czas mi wyskakuje tekst z napisem "wystąpił błąd") i musiałem od nowa założyć wątek. 1. WIEK: 28 lat 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 110cm -udo: 58cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2013-05-08 13:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 6-7 tygodni MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA jestem już trochę podlany więc po tych 6-7 tyg lekka wycinka INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-7 tygodni cały cykl POPRZEDNIO ROBIŁEM : góra, dół, fbw. Na wielostawach. Ćwiczenia główne 5x5 ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: NIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2016-07-27 10:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesta - Droga po mase z 72,5kg do 82 :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Whey Pro Gainer 1 - 3kg Hi-Tec Whey Mass builder - 3kg Creatine Mono Olimp 1250 Mega Caps Universal Shock Therapy 1kg Trec- Multi Pack (witaminy) Co chce osiągnąć na tym cyklu? Oczywiście ze chce dać z siebie 120% na każdym z treningów.Wiec nie będzie obijania ani wymówek gdyż pod koniec cyklu chce zobaczyć minimum 37 w obwodzie bicepsa.I co [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2010-09-11 20:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)